女性提升《4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀》教程介绍：
成年人25岁后，平均每年损失近1斤肌肉，你以为只要把体重减下来就能变美吗?
NO!NO!NO!
如果你不从现在开始塑形，哪怕体重不变，
肉质也会越来越松，看起来会越来越胖!
告别松驰肉，还得靠塑形!
瘦不是美，胖不是美，有S曲线女人才更美。
瘦不是美，胖不是美，有S曲线女人才更美。
十点课堂桑禹涵教你4S曲线塑形操，纤背丰胸收腹提臀，打造迷人曲线。
教程图片：
女性提升《4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀》
教程目录：
01 【畅练版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4
01 【讲解版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4
02 【畅练版】第02节 - 肩颈S -空腹纸背薄背操.mp4
02 【讲解版】第02节 - 肩颈S - 空腹纸背薄背操.mp4
03 【畅练版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.mp4
03 【讲解版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.mp4
04 【畅练版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.mp4
04 【讲解版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.mp4
05 【畅练版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.mp4
05 【讲解版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.mp4
06 【畅练版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.mp4
06 【讲解版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.mp4
07 【畅练版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.mp4
07 【讲解版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.mp4
08 【畅练版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.mp4
08 【讲解版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.mp4
09 【畅练版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.mp4
09 【讲解版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.mp4
10 【畅练版】第10节 - 身姿S - 全面打造4S曲线.mp4
10 【讲解版】第10节 - 身姿S - 上下半段线条雕刻操.mp4
11 【畅练版】第11节 - 身姿S - 火爆燃脂性感操.mp4
11 【讲解版】第11节 - 身姿S - 火爆燃脂性感操.mp4
12 【畅练版】第12节 - 身姿S - 芭蕾S形体放松操.mp4
12 【讲解版】第12节 - 身姿S - 芭蕾S形体放松操.mp4
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