自我提升《管理皮肤，这么做才科学》教程介绍：
皮肤，是衰老的第一指标!
要美，要白，要年轻?
管理皮肤，既要美，也要科学!
你了解自己的皮肤吗?
皮肤是我们身上最大的器官。随着对美的追求越来越高，我们在自己的皮肤上可谓一掷千金。各种瓶瓶罐罐买了一大堆，每天涂涂抹抹都是必修课。但是——
你的皮肤是什么属性?
各种护肤品你都用对了吗?
各种季节的变化你会适时调整皮肤护理方法吗?
……
关于美容，你是困惑、犹豫还是排斥?
街上的美容院那么多，医院也有美容项目。闺蜜老跟我说，今天打了什么针，明天做了什么项目。可是，我听说有人脸僵了，有人鼻子塌陷了，有人面瘫了?!所以——
美容安全吗，和整形有什么区别?
美容都有哪些项目，这针那针的都是干嘛的?
老听他们说打玻尿酸，这东西有用吗?
……
皮肤问题困扰你?
关于皮肤的疾病，可真是普遍问题一箩筐。光是痘痘和色斑就秒觉中箭。这些皮肤问题你是不是也在头疼——
长痘长痘，怎么才能“战痘”成功啊?
为什么会长色斑，要注意些啥?
动不动就“高原红”，皮肤过敏怎么破?
……
协和医院皮肤科医生张涛，从护肤、美容、病理三大角度入手，全方位解决你的皮肤问题。变美、变白、变年轻，从科学皮肤管理开始，解锁你的青春密码。
教程图片：
自我提升《管理皮肤，这么做才科学》
教程目录：
【病症篇】皮炎湿疹.mp3
【新年特辑】春节吃得杂，皮肤国敏怎么办?.mp3
【新年特辑】春节回家长途奔波，水土不服怎么保养皮肤?.mp3
【新年特辑】过年常见皮肤丙：遇上怎么办?.mp3
【新年特辑】新年终于夫妻团圆，出现音私问题怎么破?.mp3
色素痣.mp3
干货：季节变化，小心皮肤给你闹脾气.mp3
干货：教你如何正确洗脸.mp3
干货：面膜有陷阱，教你正确敷面膜.mp3
干货：请护理好你的!.mp3
干货：如何保护好你的第二张脸?.mp3
干货：身体皮肤很娇贵，你要好好照顾哦!.mp3
干货：手把手教你给皮肤补水.mp3
干货：夏天到了，到底该不该拖毛?.mp3
干货：油性皮肤和干性皮肤的日常护理.mp3
干货【核心课程】如何与青春痘作斗争.mp3
果算换肤.mp3
你适合打博尿算吗?.mp3
收脸真不是每一个人都适合.mp3
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